ارتباط مؤثر با چند ثانیه حضور

آنچه ذهن را غنی می‌کند، شاید حجم بزرگی باشد که با ثانیه‌های کوچکی از حضور یا عدم حضور ما، رقم می‌خورد.

ثانیه‌های سرنوشت‌سازِ حضور را شاید بتوانیم در این مواقع بهتر ببینیم:

وقتی خرید می‌کنیم و چند ثانیه ارتباط چشمی با فروشنده برقرار می‌کنیم تا این پیام را به او برسانیم که من انسانیت تو را می‌بینم و تفاوت تو را با یک ربات، خوب می‌فهمم.

وقتی کسی مطابق با وظیفه‌اش کاری برایمان انجام می‌دهد، با تشکر کردن از او، یک بایگانی ذهنی برایش بسازیم که انجام کارِ درست تو، حتی در قالب انجام وظیفه، قابل‌احترام و ستایش است.

وقتی رانندگی می‌کنیم، چند ثانیه زمان بگذاریم و اجازه دهیم حضور ما برای کسی که به هر دلیلی باعجله حرکت می‌کند، کمک‌کننده باشد نه مانع.

چند ثانیه نگاهمان را روی کسانی که دوستشان داریم نگه‌داریم تا به قدر سال‌ها در چشم و ذهنشان ماندگار شویم.

و در آخر، چند ثانیه به خودمان اختصاص دهیم و خطی بنویسیم با این پیام که با وجود نواقصمان، همچنان خودمان را دوست داریم و قابل دوست داشته شدن، می‌دانیم.

گاهی فکر می‌کنم ذهن ما انسان‌ها شبیه اتاق‌هایی است که وقایع مختلف زندگی را در آن‌ها بایگانی می‌کنیم و از کنار هم چیدن آن‌ها برای زندگی‌مان معنا می‌سازیم.

حجم بزرگی از بایگانی‌های ذهنی ما مربوط به اتفاقات کوچک و حتی ثانیه‌ای است که برایمان می‌افتد.

یکی از مهم‌ترین بایگانی‌های ذهنی را در اتاق ارتباطات انسانی‌مان می‌بینم.

اگر بخواهم ارتباطات را تعریف کنم، باکمی بی‌دقتی آن را «انتقال احساس» می‌نامم.

خیلی وقت‌ها همین احساس است که لباس جدیدی می‌پوشد و به چیزهایی مانند تجربه، نگرش یا حتی علم تبدیل می‌شود.

و فراموش نکنیم انتقال احساس در حد چند ثانیه، می‌تواند سرنوشت یک عمر زندگی را تغییر دهد.

و ما به قدر رعایت کردن یا نادیده گرفتن همین ثانیه‌ها، سهم خودمان را از زنده بودن و حضور مؤثر، تعریف می‌کنیم.

عضویت در کانال تلگرام ناهید عبدی

1 دیدگاه

  1. سعید خیری

    ۱۳۹۷-۰۲-۱۰ at ۴:۲۶ ب.ظ

    یک نگاه یک ثانیه طول می‌کشد اما به اندازه یک عمر خاطره می‌سازد.
    با یک نگاه هزار حرف ناگفته را از حیات تا ممات خودت می‌زنی و فقط همان یک نفر می‌شنود که باید بشنود
    و با یک نگاه تمام سال‌هایی را می‌سازی که دیگر قرار نیست ببینی، بشنوی، حس کنی، صدا کنی و بختدی یا گریه کنی

پاسخ دهید