مدیریت زمان با انتخاب‌های جایگزین

خیلی وقت‌ها با شنیدن واژۀ مدیریت زمان، به یاد برنامه‌ریزی‌های خشک و بی‌روحی می‌افتیم که بیشتر از جنس رؤیا و لیست آرزوها هستند تا واقعیتی قابل‌اجرا. همان لیستی که به‌احتمال‌زیاد آن را خیلی وقت‌ها تجربه کرده‌ایم و به غیرعملی بودن آن واقف هستیم. پس لازم […]

ادامه ی مطلب

قدرت توقع

می‌گویند به هر چیزی که توجه کنی، جان می‌گیرد. توجه کردن یعنی برای به دست آوردن چیزی که برازندۀ زندگی‌مان است، به حد کافی تمرکز کنیم و متوقع باشیم. برای اینکه بتوانیم از خودمان متوقع باشیم، لازم است بهانه‌هایی دست خودمان بدهیم؛ بهانه‌هایی که ما […]

ادامه ی مطلب

چرا نمی‌توانیم کارها را به اتمام برسانیم؟

کارهایی هستند که هرروز می‌مانند و به لیست روزهای بعد موکول می‌شوند، کتاب‌هایی که برای مدتی طولانی بازمی‌مانند، پروژه‌هایی که تمام نمی‌شوند و تماس‌هایی که مدت‌هاست عقب می‌افتند. همۀ ما فهرستی از این نوع اهمال‌کاری‌ها داریم. اغلب هم از فکر کردن به اینکه چگونه می‌توانیم […]

ادامه ی مطلب

یک راهکار برای مشکل کمبود زمان

اگر در حافظۀ خود بگردیم، اغلب به مواردی برمی‌خوریم که در زمان‌های محدودتر، خروجی‌های بزرگ‌تری داشته‌ایم. وقتی برای انجام کارها زمان‌بندی درست و معینی نداریم، حد اعلای آن، کاری است که انجام می‌شود منتها این قدر کش آمده که دیگر جذابیتی ندارد. یک راه‌حل خوب […]

ادامه ی مطلب

۱۲ راز افزایش بهره‌وری در زمان‌های کوتاه و محدود

اگر دقت کنیم بسیاری از کارهای ناتمام و بزرگ زندگی‌مان را در زمان‌هایی انجام داده‌ایم که فرصت کافی نداشته‌ایم؛ جالب اینکه غالباً بهترین نتایج را هم در همین زمان‌های کوتاه گرفته‌ایم. کمی در این مسئله غرق شدم تا بتوانم از رفتارهایی که در این زمان‌ها […]

ادامه ی مطلب

تأثیر اهمال‌کاری‌های آگاهانه

در دنیای پرشتاب امروز که تسریع در انجام کارها یک مزیت بزرگ محسوب می‌شود، شاید صحبت از اهمال‌کاری خودخواسته، قدری عجیب باشد؛ اما واقعیت این است که سرعت بخشیدن به انجام امور، الزاماً به نتایج بهتر منجر نمی‌شود. به تجربه دریافته‌ام در بسیاری از مواقع، […]

ادامه ی مطلب