مرور کتاب هنرمندانه بقاپید

کتاب‌هایی هستند که با نگرش هنرمندانه‌ای به دنیا، می‌توانند طی چند صفحه، دنیای ذهنی خواننده را به کلی تغییر دهند. خواننده بعد از مطالعۀ این‌گونه کتاب‌ها، می‌تواند دستاوردهای عملی آن را به‌سادگی در زندگی‌اش اجرا کند. کتاب «هنرمندانه بقاپید» یکی از این کتاب‌هاست. این کتاب […]

ادامه ی مطلب

فصل مهیجی از کتاب زندگی

شروع نفس‌گیر کتابی که می‌خواندم، این هیجان را در من ایجاد کرد که نسخۀ جذابی برای یادگیری پیداکرده‌ام. هر چه بیشتر خواندم و بیشتر جلو رفتم، هیجان خواندن کتاب برایم کم و کمتر شد. خواندن کتاب که به پایان رسید، برگشتم و نکات آن را […]

ادامه ی مطلب

کلماتی که روی دامنم نوشتم

الیزابت گیلبرت می‌گوید: «بر این باورم که علاوه بر حیوانات، گیاهان، باکتری‌ها و ویروس‌ها، ایده‌ها هم جزء ساکنان سیارۀ ما هستند. ایده‌ها زنده هستند و به طرز عجیبی با ما در تعامل‌اند. تنها راهی که ایده‌ها می‌توانند در جهان ظاهر شوند، همکاری با یک شریک […]

ادامه ی مطلب

از تعقیب کردن خودتان حیرت کنید

از خودتان بیرون بزنید، بند کفش‌های روحتان را ببندید و زیرکانه خود را بپایید. افکارتان را تعقیب کنید، آن‌ها را در بیراهه‌ها غافلگیر کنید و آن راهی را که می‌خواهید، جلوی پای افکارتان فرش کنید. از خودتان بنویسید. ردپای ذهنتان را با کلمات، روی کاغذ […]

ادامه ی مطلب

۷ فکر جادویی

قبل از خواندن این پست به چیزهایی فکر می‌کردید؟ اگر بخواهید آن‌ها را لیست کنید، فکر می‌کنید چه تعداد فکر، ذهن شما را به خود مشغول می‌کرد؟ جرج میلر روانشناس، در مقاله‌ای با عنوان عدد هفت جادویی به علاوه منهای دو، از محدودیت‌های ذهن می‌گوید […]

ادامه ی مطلب

قرار ملاقاتی نزدیک شومینه

نمی‌دانم برای شما هم پیش‌آمده که قسمتی از خانه، یک خیابان، یک کتاب‌فروشی، جایی از محل کار یا در کل قسمتی از دنیای اطراف شما، برایتان معنایی فراتر از آنچه هست، پیداکرده باشد؟ احتمالاً حادثه‌ای، فعالیتی یا شخصی خاص به آن مکان روح بخشیده است […]

ادامه ی مطلب

ده دقیقه‌هایی که زندگی‌ات را تغییر می‌دهند

هیچ‌گاه ارزش زمان‌هایی از این دست را این قدر درک نکرده بودم که در این فرصت‌های ده‌دقیقه‌ای، آن‌ها را برای خودم تعریف کردم. پیشنهاد می‌کنم شما هم با یک ساعت شنیِ ده‌دقیقه‌ای، این لحظه‌های ارزشمند را بیافرینید: ده دقیقه بعدازاینکه از کارت خسته شدی، به […]

ادامه ی مطلب

لذت پیاده‌روی

بی‌مقدمه شروع می‌کنم. اول هرروز صبح را می‌گویم. لباس راحتی می‌پوشم، قلم و چند برگ کاغذ برمی‌دارم و بی‌اعتنا به خستگی یا کم خوابی، بیرون می‌زنم. حال و هوای اول صبح‌ها، اصلاً شباهتی به بقیۀ روز ندارد. سکوت خوبی دارد که می‌توانم در آن، صدای […]

ادامه ی مطلب

یک پیشنهاد جالب برای تعطیلات

«تعهد به درست زندگی کردن، بهاری می‌سازد که از نوک انگشتان کوتاه و نازک هرروزش، جوانه‌ای از معنا بیرون می‌زند». چگونه می‌توانم به این روزهای بی‌نام دراز‌نفسِ تمام‌نشدنی هویت ببخشم؟ گاهی احساس می‌کنی لَخت فروافتاده‌ای هستی که نای جمع و جور کردن خودش را هم […]

ادامه ی مطلب

راهی مؤثر برای تغییر کردن

بسیاری از اوقات وقتی جای خالی چیزی را می‌بینیم، بیشتر درگیر آن می‌شویم و توجه خاص‌تری به آن می‌کنیم. برای ایجاد تغییر و برای فراهم کردن فرصت یادگیری بیشتر، می‌توانیم آگاهانه این جاهای خالی را ایجاد کنیم و در قدم‌های بعدی، برای پر کردن آن‌ها […]

ادامه ی مطلب