چگونه سزاوار دوست داشتن شویم؟

یکی از بهترین ثمرات دوست داشته شدن این است که به ما احساس سزاوار بودن می‌دهد. و یکی از مخرب‌ترین اثرات آن می‌تواند این باشد که با از دست دادن دوست داشتن ممکن است احساس بی‌لیاقتی کنیم یا دیگر خود را سزاوار تجربه‌های دوست داشتن […]

ادامه ی مطلب

چگونه آزادتر زندگی کنیم؟

چند روز پیش متنی قدیمی و زیبا را می‌خواندم که به‌شدت مرا تحت تأثیر قرار داد. جدای از زیبایی کلام نویسنده، قدرت کلماتش و رقص مفهوم در جار و جنجالی که این متن شیوا به پا کرده بود، متوجه شدم متن را دوست دارم چون […]

ادامه ی مطلب

بهترین سؤال برای برقراری ارتباط

هیچ زمانی در طول تاریخ چنین جملاتی تا این اندازه درست نبوده‌اند: ما محکوم به بودن موقعیت و جایگاهی که در آن قرار داریم، نیستیم. الآن زمانی است که راحت‌تر از همیشه می‌توانیم از جایگاه فعلی‌مان بیرون بزنیم و خود را در موقعیتی که بیشتر […]

ادامه ی مطلب

تعهد واقعی چه ویژگی مهمی دارد

وقتی از تعهد حرف می‌زنیم ذهن ما متمرکز بر موضوع یا موردی خاص می‌شود؛ اما غالب اوقات می‌بینیم تعهد بیشتر از اینکه به معنای مقید بودن به موضوع خاصی باشد، به معنای عدم تعهد به حاشیه‌های آن موضوع است. به‌عنوان‌مثال: «من متعهد می‌شوم این پروژه […]

ادامه ی مطلب

چگونه ببازیم؟

ممکن است تعجب کنیم اگر بشنویم کسی مثل مارک منسون راه‌حل مشکلات را صرفاً پیدا کردن یک مشکل دیگر می‌داند، اما عجیب است که تعجب نمی‌کنیم با این حجم از آموزه‌های خودیاری و انگیزشی، تاکنون انسانی بی مشکل نشده است. فکر می‌کنم بیشتر از اینکه […]

ادامه ی مطلب

قهرمان خودت نباش

«ارزش و اعتبار متعلق به مردی است که با صورتی پوشیده از گرد و غبار، عرق ریز و خون‌آلود میانۀ گود ایستاده است، کسی که دلیرانه مبارزه می‌کند، اشتباه می‌کند، بارها و بارها شکست می‌خورد؛ چراکه هیچ تلاشی بی اشتباه و شکست نیست. اعتبار از […]

ادامه ی مطلب

چگونه شکست‌ها را فراموش کنیم؟

قبل از هر چیز بهتر است از متوسل شدن به مباحث انگیزشی دوری کنیم. هر چه مشکل بزرگ‌تر باشد به نظرم این توصیه معقول‌تر به نظر می‌رسد. مباحث انگیزشی خیلی وقت‌ها ما را سرگرمی کنند. این قدر سرگرم که گاهی محو تماشا و حظ کردن […]

ادامه ی مطلب

دیررس هستید یا زودرس؟

دنیا پیش می‌رود و آدم‌های اطرافت هم همین طور. و تو خیلی از اوقات مجبوری خودت را به آن‌ها برسانی. قضیه وقتی سخت می‌شود که دیررس باشی. دیر تطبیق پیدا کنی یا دلت نخواهد خودت را با شرایط جدید وفق بدهی. آن وقت است که […]

ادامه ی مطلب

تعادل در زندگی؟

«تعادل». شنیدن این واژه بیشتر از هر چیز شما را یاد چه چیزی می‌اندازد؟ برای من قبل از هر چیز تصویر الاکلنگی تداعی می‌شود که نمی‌دانم چرا پیاده شدن و سوارشدن و نشستن بر روی آن این قدر سخت بود و همیشه اولین و آخرین […]

ادامه ی مطلب

چرا مشکلات با مطالعه کردن حل نمی‌شوند؟

اگر جزو چند درصد کوچک جامعه باشیم که برای حل مشکلاتشان این قدر فرهیخته هستند که به کتاب‌خوانی رو بیاورند، باز هم خیلی از مواقع می‌بینیم که مشکلات از طریق مطالعه کردن حل نمی‌شوند. فردی که احساساتش به‌شدت جریحه‌دار شده، تصمیمی گرفته و دچار پشیمانی […]

ادامه ی مطلب