چگونه شکست‌ها را فراموش کنیم؟

قبل از هر چیز بهتر است از متوسل شدن به مباحث انگیزشی دوری کنیم. هر چه مشکل بزرگ‌تر باشد به نظرم این توصیه معقول‌تر به نظر می‌رسد. مباحث انگیزشی خیلی وقت‌ها ما را سرگرمی کنند. این قدر سرگرم که گاهی محو تماشا و حظ کردن […]

ادامه ی مطلب

خود انگیزشی با دو فهرست شگفت‌انگیز

همۀ ما برای داشتن تکاپوی بی‌وقفه به محرک نیاز داریم. اگر می‌خواهیم فرصت افسردگی کردن را از خودمان بگیریم لازم است خودمان را با چیزهایی درگیر کنیم. چیزهایی که بتوانیم با کمک آن‌ها مدام خودمان را تقویت کنیم. با تهیۀ دو فهرست ساده می‌توانیم این […]

ادامه ی مطلب