چگونه حضور قدرتمندتری داشته باشیم؟

«۸۰ درصد موفقیت در زندگی، در حضور خلاصه می‌شود». -وودی آلن ما حاصل جمع همۀ آن چیزهایی هستیم که می‌بینیم و می‌شنویم. تا حد زیادی هم اختیار با ماست که خودمان را در معرض چه چیزهایی قرار بدهیم. با توجه به اینکه دغدغۀ چه چیزی […]

ادامه ی مطلب

کلماتی که روی دامنم نوشتم

الیزابت گیلبرت می‌گوید: «بر این باورم که علاوه بر حیوانات، گیاهان، باکتری‌ها و ویروس‌ها، ایده‌ها هم جزء ساکنان سیارۀ ما هستند. ایده‌ها زنده هستند و به طرز عجیبی با ما در تعامل‌اند. تنها راهی که ایده‌ها می‌توانند در جهان ظاهر شوند، همکاری با یک شریک […]

ادامه ی مطلب

راهی مؤثر برای تغییر کردن

بسیاری از اوقات وقتی جای خالی چیزی را می‌بینیم، بیشتر درگیر آن می‌شویم و توجه خاص‌تری به آن می‌کنیم. برای ایجاد تغییر و برای فراهم کردن فرصت یادگیری بیشتر، می‌توانیم آگاهانه این جاهای خالی را ایجاد کنیم و در قدم‌های بعدی، برای پر کردن آن‌ها […]

ادامه ی مطلب

وقتی هیجان فوران می‌کند

همۀ ما این تجربۀ بزرگ راداریم که در زمان‌هایی، ذهن آماده‌تر است و ایده‌ها یکی پس از دیگری بیرون می‌ریزند. من نام آن را «فوران هیجان ذهن» می‌گذارم. گمان می‌کنی ذهنت پرشده و برای اینکه چیزهای جدید یاد بگیرد، نیاز دارد تا بزرگ‌ترین اندوخته‌هایش را […]

ادامه ی مطلب