ناهید عبدی

ارزش‌های ۵ دقیقه‌ای

لازم نیست حتماً مادر ترزا، گاندی یا شبیه یکی از فیلسوفان و محققان در دنیای امروز باشیم تا دست به اقدام کردن بزنیم و برای اضافه کردن ارزشی به زندگی دیگران خود را لایق ببینیم؛

می‌توانیم ارزش‌های کوچکی خلق کنیم. ارزش‌هایی ۵ دقیقه‌ای شبیه این‌ها:

  • کمک کردن به کسی که کارِ خوبش دیده نشده
  • یادآوری نکتۀ مهمی که برای خیلی‌ها فراموش‌شده
  • عنوان کردن محتوای مهمی که هرچند بارها گفته شده اما باز هم ارزش مطرح کردن دارد
  • ترجمۀ یک متن ارزشمند و اشتراک‌گذاری آن
  • معرفی کسی که می‌تواند راهنمای خوبی برای دیگران باشد
  • اشتراک‌گذاری یک روش بهتر برای انجام کاری خاص مثلاً روشی برای بهتر مطالعه کردن یا انجام فعالیتی ورزشی به شکلی ساده‌تر و عملی‌تر
  • معرفی یک کتاب یا منبعی ارزشمند برای یادگیری
  • اشتراک‌گذاری محتوایی که در زمان مخاطب صرفه‌‌جویی می‌کند
  • اشتراک‌گذاری یک محتوای جدید و مفید هرچند کوتاه و مختصر
  • ساده کردن یادگیری یک مهارت
  • یاددادن یک مهارت ساده که ممکن است خیلی‌ها بلد نباشند هرچند برای خود فرد بدیهی به نظر برسد

 

دلیل اینکه ارزشِ این اقدامات کوچک را دوباره به خودم یادآور شدم این بود که این روزها بعضی از دوستانم را در توهم دانستنِ زیاد و به دنبال آن، بی‌عملیِ فلج‌کننده می‌بینم؛

آدم‌هایی که تمِ ناله پیش‌گرفته‌اند و مهم‌ترین دلیلش این است که استانداردهایشان را این‌قدر بالا برده‌اند که نه‌تنها هیچ‌کدام از اطرافیانشان را در حد و اندازۀ این استانداردها نمی‌بینند که خودشان هم در دامِ بی‌عملی گرفتار شده‌اند.

خودشان را با محققی از فلان دانشگاه برتر دنیا قیاس می‌کنند و انتظار دارند خروجی کارشان در همان اندازه معتبر باشد و اگر نیست پس نتیجه می‌گیرند که باید حق هر نوع اقدام کردن و انجام دادن هر کاری را از خودشان سلب کنند و جالب است که حقِ زیر سؤال بردن کار دیگران را به همین نسبت به خودشان می‌دهند.

 

درحالی‌که می‌شود قدری سخاوتمندتر بود.

سخاوت‌های کوچک به ما کمک می‌کند تا هر آنچه داریم را ببخشیم و برای بیشتر شدن و بیشتر یاد گرفتن، هر روز از نو تلاش کنیم.

سخاوت یعنی اگر چیزی هرچند کوچک به تو کمک کرده، جرئت داشته باشی آن را به اشتراک بگذاری؛

و این بسیار ارزشمند است.

همین.

 

 ناهید عبدی در اینستاگرام

 ناهید عبدی در تلگرام 

3 پاسخ

  1. سلام خانم عبدی. من از طریق سایت محمد رضا شعبانعلی با سایت شما آشنا شدم. یکی از سایت هایی که همیشه هر روز از آن بازدید می کنم.
    کتاب زندگی یک محتوانیس تون را خوندم واقعا برایم آموزنده بود.
    من هم مدتی هست می خواهم سایتی را راه اندازی کنم و این ارزش های ۵ دقیقه ای را در آن مطرح کنم.
    اما ذهنم فلج هست نمی دانم چطور و از کجا شروع کنم و این را فکر کنم از کمال گرایی و کمال پرستی خودم می دانم.
    ممنون می شوم راهکاری برای این معضل و چگونگی آغاز و راه اندازی سایتم مرا یاری دهید. قطعا دیدگاه شما برای من ارزشمند است.
    در ضمن از قالب سایتتون خیلی خوشم میاد و ممنون میشم اسم قالب سایتتون را هم بفرمایید.
    بی صبرانه منتظر پاسخ شما هستم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *