جایی که کتاب‌ها را نادیده می‌گیرند، انسان‌ها و عواطفشان را هم نادیده خواهند گرفت.
Vimeo
Instagram
RSS
ناهید عبدی
  • خانه
  • اینستاگرام من
  • درباره من
  • مقالات
  • کتاب و کتابخوانی
  • پادکست‌‌ها
  • کلیپ‌ها
  • یادداشت‌ها
  • گفتاره‌ها
  • کتاب‌‌های من
  • دوره‌ها
  • لینک‌ها
  • تماس
محصول با موفقیت به سبد خرید شما اضافه شد

سبد خرید

از قرارهای من با خودم | برای لذت محض انجامش بده

از قرارهای من با خودم | برای لذت محض انجامش بده

۱۳۹۹-۰۴-۱۳ناهید عبدییادداشت‌هابدون دیدگاه

۱

«برای لذت محض انجامش بده» این را برای خودم به شکل یک قرارداد کرده‌ام.

به سراغ هر کاری که می‌خواهم بروم، این قرار را با خودم تکرار می‌کنم.

فرقی هم نمی‌کند بخواهم ‌کار پیش‌پاافتاده یا بزرگی انجام دهم درهرحال این فرمول کمکم می‌کند تا فراتر از ظاهر کار بروم.

بعدازاین که چنین قراری را برای خودم وضع کرده‌ام:

  • برای لذت بردن محض می‌نویسم.
  • برای لذت بردن محض کتاب می‌خوانم.
  • برای لذت بردن محض ورزش و پیاده‌روی می‌کنم.
  • برای لذت بردن محض ارتباط برقرار می‌کنم.
  • برای لذت بردن محض خرید می‌کنم.
  • برای لذت بردن محض رژیم غذایی مناسب می‌گیرم.
  • برای لذت بردن محض یاد می‌گیرم و یاد می‌دهم.

 

۲

وقتی از روی هوس و برای لذت بردن به سراغ انجام کارها می‌روم، معنایی متفاوت به آن کار می‌دهم.

اگر هر کاری را چون پیازی لایه‌لایه تصور کنیم که هر لایه بخش‌های مختلفی از آن کار را دربردارد، بخش‌هایی مانند سردرگمی، تکراری بودن، ملال‌آور بودن، فشار، سختی، وظیفه، دل‌مردگی و مانند این‌ها، می‌توانیم تصور کنیم آن درونی‌ترین لایه محافظت‌شده در هر کاری، بخش لذت‌بخش آن است.

کمتر کسی به این بخش توجه می‌کند چون برای انجام کار با غر و ناله انرژی کمتری نیاز است تا تلاش برای لذت بردن از کار و توجه کردن به مفهوم زیباتری که انجام این کار می‌تواند به همراه داشته باشد.

 

۳

زندگی نم‌نم امکان درک این موضوع را به ما می‌دهد که آنچه در دوردست به‌عنوان شادی به دنبالش هستیم را می‌توانیم در خرده فعالیت‌های روزانه تعریف و زندگی کنیم.

اگر این موهبت را الآن در خودمان پرورش ندهیم، با محقق شدن بزرگ‌ترین رؤیاهایمان هم احتمالاً امکان درک و تجربۀ عمیق شادمانی را نخواهیم داشت.

هنوز هم بر باوری هستم که با آن این جمله را روزی نوشته بودم:

بخشی از فلسفۀ عشق انسان به پرواز به این برمی‌گردد که می‌خواهد دور شود از هر آنچه دارد و خوشبختی را در جایی نادیده‌تر و دور از دسترس پیدا کند.

فراموش می‌کند برای پرواز به دوردست، باید تا مدتی در اتمسفر همین‌جایی که هست، پرواز کردن را تمرین کند.

 

۴

با تمرکز بر لذت بردن محض از انجام دادن هر کاری، آن کار تا حدی از سختی‌هایش برهنه می‌شود، در خوبی‌هایش خلاصه‌تر می‌شود و ما را از رنج تحمل بخش دلمره‌اش تا حدی می‌رهاند.

پست قبلی مسئولیت‌پذیری در قبال خود پست بعدی هر هفته یک کلمه | پروژه خودشناسی و کلمه‌شناسی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ناهید عبدی
نویسنده | مدرس و مشاور مدیریت

زیبایی کتاب‌هایی که می‌خوانم مرا وادار می‌کند زیباتر زندگی کنم.

نوشته‌های تازه

  • دانلود کتاب جدید من | ولعِ زندگی کردن با جوراب‌های قرمز
  • پیشرفت خاموش  در دل فرهنگی عاشق نیمه‌کاره رها کردن کارها
  • به‌گونه‌ای که آن کلاغ غبار برف را بر سرم  پاشید
  • در اوضاع نابسامان چه کنیم | راهکاری در ویدیو اینستاگرام من
  • بیش فعالی به بیش انفعالی می‌انجامد
  • پادکست روش مطالعه | ۵ راهکار برای کتابخوانی و یادگیری اثربخش از کتاب
  • به‌جامانده از یک مهمانی دوستانه | از فروغ فرخزاد فریدون رهنما و مسعود خیام
  • معرفی و مرور کتاب جامعه فرسودگی جامعه شفافیت | دو کتاب از بیونگ چول هان
  • مقابله با فرسایش ذهن خلاق | از ایده تا اقدام
  • فقر درنگ و عصیان | تجربه رضایت و تمایز

دسته‌ها

  • اتیکت درونی (20)
  • ارتباط موثر (1)
  • از دست من (1)
  • استراتژی محتوا (11)
  • استعدادیابی (3)
  • امید (6)
  • انتخاب (3)
  • اندیشیدن و فکر کردن (6)
  • انسان (2)
  • انسانیت (1)
  • اهمال‌کاری (5)
  • برای یک زن (1)
  • بهره‌وری (23)
  • پادکست (10)
  • پربیننده ترین ها (1)
  • پروژه شادی (4)
  • تدریس (1)
  • ترجمه کتاب (2)
  • تعهد (1)
  • تلنگر (51)
  • تمایز (11)
  • توسعه فردی (158)
  • تولید محتوا (14)
  • تولید و بازاریابی محتوا (56)
  • چگونه یاد بدهیم؟ (3)
  • خلاقیت (31)
  • داستان دوست (12)
  • درباره ذهن (3)
  • دسته‌بندی نشده (6)
  • رادیو محتوانویس (4)
  • رازهای بزرگسالی (4)
  • روانشناسی شانس (1)
  • روش مطالعه (2)
  • زنانگی (4)
  • زندگی (3)
  • زندگینامه (1)
  • سرسختی (1)
  • سلیقۀ محتوایی (3)
  • قرارهای من با خودم (2)
  • قرارهای مهم من با خودم (2)
  • کاریزما (2)
  • کتاب و کتابخوانی (63)
  • کتاب‌نویسی (15)
  • کتاب‌های ناهید عبدی (3)
  • کلمه (8)
  • کلیپ (1)
  • محتوا (12)
  • محتوا چیست؟ (4)
  • مرور کتاب (7)
  • مصرف محتوا (2)
  • مطالعه اثربخش (1)
  • معرفی کتاب (8)
  • مقالات (146)
  • مهارت (1)
  • مهارت ارتباط مؤثر (2)
  • موفقیت (11)
  • نامه ها (2)
  • نگاهی دیگر (74)
  • نوجوان (1)
  • نوشتن کتاب (24)
  • نویسندگی و محتوا (70)
  • نویسنده (5)
  • هوش محتوایی (44)
  • وبلاگ و وبلاگ‌نویسی (1)
  • یادداشت‌ها (286)
  • یادگیری اثربخش (24)

آخرین دیدگاه‌ها

  • ناهید عبدی در دانلود کتاب جدید من | ولعِ زندگی کردن با جوراب‌های قرمز
  • ناهید عبدی در دانلود کتاب جدید من | ولعِ زندگی کردن با جوراب‌های قرمز
  • نوشته‌های شما | محتواگران فعال وب فارسی - شاهین کلانتری | نویسندگی و توسعه فردی در دانلود کتاب جدید من | ولعِ زندگی کردن با جوراب‌های قرمز
  • فروزان فدایی در دانلود کتاب جدید من | ولعِ زندگی کردن با جوراب‌های قرمز
  • فرزانه در دانلود کتاب جدید من | ولعِ زندگی کردن با جوراب‌های قرمز

برای دانلود آنی و رایگان کتاب فرم زیر را پر کنید:

 

    کتاب زندگی یک محتوانویس

     

      من و کامو

       

        ناهید عبدی | تمامی حقوق محفوظ است. | ©2020 , All rights reserved. / پشتیبانی : سعید قائدی