جایی که کتاب‌ها را نادیده می‌گیرند، انسان‌ها و عواطفشان را هم نادیده خواهند گرفت.
Vimeo
Instagram
RSS
ناهید عبدی
  • خانه
  • وبلاگ
  • درباره من
  • گفتاره‌ها
  • مدرسه کتابخوانی
  • هوش محتوایی
  • تماس با من
    • دوستان من
ده دقیقه‌هایی که زندگی‌ات را تغییر می‌دهند

ده دقیقه‌هایی که زندگی‌ات را تغییر می‌دهند

۱۳۹۶-۱۱-۲۷ناهید عبدیخلاقیت, نگاهی دیگر1 دیدگاه

هیچ‌گاه ارزش زمان‌هایی از این دست را این قدر درک نکرده بودم که در این فرصت‌های ده‌دقیقه‌ای، آن‌ها را برای خودم تعریف کردم.

پیشنهاد می‌کنم شما هم با یک ساعت شنیِ ده‌دقیقه‌ای، این لحظه‌های ارزشمند را بیافرینید:

ده دقیقه بعدازاینکه از کارت خسته شدی، به کار کردن ادامه بده.

ده دقیقه از واقعیت‌های زندگی‌ات به بیرون پرت شو و برای شنیدن حرف‌های تازه، زمان بگذار.

ده دقیقه بعد از بیدار شدن بنویس.

قبل از خواب، ده دقیقه لیست کارهای فردایت را بنویس و کارهای امروزت را مرور کن.

آخر هر هفته ده دقیقه وقت صرف کن و بزرگ‌ترین دستاوردهای هر هفته‌ات را بنویس.

ده دقیقه زودتر از قرارهایت حاضر شو.

ده دقیقه‌هایی را در کارت جای بده و مثل ماهی بیرون افتاده از آب، برای بهتر انجام دادنش تقلا کن.

برای کسی که دوستش داری، روزی‌ده دقیقه بنویس.

در هر هفته، ده دقیقه به خرده‌کاری‌های جامانده سرک بکش، آن‌ها را از ته ناامیدی بیرون بیاور، خشت خشت روی‌هم بگذار و انجامشان بده.

همچنان که فاصله‌ات با روزهای گذشته، کمرنگ می‌شود، بُعد زمان را در روزهای آینده از دست بده و ده دقیقه در ده سال بعد زندگی کن.

در هرماه، ده دقیقه اجازه بده بخش دوست‌نداشتنی که در وجودت جا خشک کرده، آزادانه زندگی کند. نامربوط فکر کن و جسورانه جفنگ بنویس.

با آفتابی که روی پوستت می‌افتد، با حس کردن آبی که به صورتت می‌زنی، با دیدن کتابخانه‌ات، ده دقیقه خودت را نوازش کن.

و شاهرخ مسکوب زیبا می‌گوید که ده روز پیش و ده سال پیش، مثل آبی یکدست و یکسان در هم و باهم در چشمۀ خاطره می‌جوشند برای همین همه را باهم می‌توان نوشید؛ پس باید در طلب تشنگی بود. اغلب آب هست، تشنگی نیست.

و به قول مولانا: آب کم جو، تشنگی آور به دست تا بجوشد آبت از بالا و پست.

عضویت در کانال تلگرام ناهید عبدی

برچسب ها: خلاقیت, زمان, زندگی
پست قبلی راهی برای افزایش عزت‌نفس پست بعدی چه محتوایی را نمی‌توان نادیده گرفت؟

مطالب پیشنهادی

از خط بیرون بزن

از خط بیرون بزن

۱۳۹۶-۱۲-۱۲ناهید عبدی
چرا نوشتن کتاب؟

چرا نوشتن کتاب؟

۱۳۹۷-۰۸-۲۹ناهید عبدی
40 ایدۀ کاربردی برای نوشتن کتاب

۴۰ ایدۀ کاربردی برای نوشتن کتاب

۱۳۹۷-۱۰-۱۲ناهید عبدی

1 دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید

چطور می توان روزانه یک فیلم خوب ساخت؟ - بهنام سلمانی
۱۳۹۶-۱۲-۲۱ ۳:۳۳ ب.ظ

[…] پنجم: ده دقیقه برای عزیزی که دوستش می دارم نوشتم، یک لیوان آب نوشیدم و آنگاه در نیمه های شب بود که به […]

پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ناهید عبدی
نویسنده | مدرس و مشاور مدیریت

زیبایی کتاب‌هایی که می‌خوانم مرا وادار می‌کند زیباتر زندگی کنم.

نوشته‌های تازه

  • موفقیت و رضایت انسان شفاهی و انسان مکتوب
  • ثانیه‌ای در اوج رابطه
  • راهی برای بهتر دیده شدن محتوا
  • چگونه محتوای خلاقانه تولید کنیم؟
  • جنگ بدون برنده
  • قصه‌گوی دوره‌گرد و نویسندۀ یکجانشین
  • چگونه یک کتاب خواندنی بنویسیم؟
  • نوشتن کتاب‌های قصدگرا و نشانه‌یاب
  • ۴۰ ایدۀ کاربردی برای نوشتن کتاب
  • کتاب‌هایی که مرده به دنیا می‌آیند

دسته‌ها

  • اتیکت درونی (18)
  • از دست من (1)
  • استعدادیابی (3)
  • بهره‌وری (7)
  • پربیننده ترین ها (1)
  • پروژه شادی (4)
  • تدریس (1)
  • ترجمه کتاب (2)
  • تلنگر (36)
  • تمایز (4)
  • توسعه فردی (118)
  • تولید و بازاریابی محتوا (44)
  • چگونه یاد بدهیم؟ (2)
  • خلاقیت (23)
  • داستان دوست (9)
  • درباره ذهن (2)
  • دسته‌بندی نشده (4)
  • رازهای بزرگسالی (4)
  • روانشناسی شانس (1)
  • قرارهای من با خودم (2)
  • قرارهای مهم من با خودم (2)
  • کتاب و کتابخوانی (29)
  • محتوا چیست؟ (1)
  • معرفی کتاب (2)
  • مهارت ارتباط مؤثر (1)
  • موفقیت (6)
  • نامه ها (1)
  • نگاهی دیگر (52)
  • نوشتن کتاب (17)
  • نویسندگی و محتوا (53)
  • هوش محتوایی (35)
  • یادگیری اثربخش (12)

آخرین دیدگاه‌ها

  • وکیلی در ثانیه‌ای در اوج رابطه
  • سوالات رایگان پیام نور در شریل سندبرگ و گزینه ب | مرور کتاب و گزیدۀ جملات
  • magrooz در چگونه محتوای خلاقانه تولید کنیم؟
  • magrooz در راهی برای بهتر دیده شدن محتوا
  • ناهید عبدی در نوشته‌های کاغذی به جای تایپ کردن