۱ کلیات را همه می‌دانند. ارزش محتوا به جزئیات است داشتم کتابخانه‌ام را تمیز می‌کردم. کتابی را برداشتم و ورق زدم. عنوان سرفصل‌ها را نگاه کردم و دیدم هیچ‌چیز تازه‌ای برایم ندارد. همان حرف‌هایی که هزار بار از دهان آدم‌ها مختلف و بیشتر از همه از این کتاب شنیده بودم؛ چون در اولین بارِ خواندنش،…
۱ خلاصۀ حرفم از نوشتن این پست سیمون دوبوار در مقاله‌ای راجع به واژۀ جهان‌بینی حرف زده بود. خلاصۀ حرفش این بود که واژۀ جهان‌بینی می‌تواند به‌کل واژه‌ای غلط باشد؛ چراکه اولاً جهان، واقعیتی ثابت نیست که ما بخواهیم آن را ببینیم. ثانیاً ما آدم‌هایی با ذهن ثابت نیستیم. هرکدام از ما نسبت به جهان در…
مشکل ما نداشتن ایده نیست. مشکل این است که ایده‌های خوب را باور نمی‌کنیم و سریع از کنارشان عبور می‌کنیم. بسیاری از ما آدم‌های دنیای امروز به‌نوعی زیاده‌خواهیِ پنهان دچار هستیم. ایده‌ای را هرچند خوب، فعلاً کنار می‌گذاریم و به سراغ پیدا کردن ایده‌هایی ناشناخته‌تر و بیشتر، هرجایی را می‌گردیم. غافل از اینکه در بسیاری…
داشتم به تحصیل و کار کردن از راه دور فکر می‌کردم. درواقع به این فکر می‌کردم که چقدر آدم‌های بیشتری باید به این شکل از فعالیت‌ها فکر کنند. کار بدون حضور فیزیکی از هر نظر می‌تواند مولدتر و اثربخش‌تر باشد و البته به تجربه می‌دانم که عایدات مادی و غیرمادی بسیار بیشتری هم می‌تواند داشته…
هرروز ساعت ۴ صبح بیدار شدن از من آدم متفاوتی ساخته. متفاوت به این معنی که به قولی، دیگر قبل از اینکه پاهایم زمین را احساس کند به این فکر نمی‌کنم که به‌اندازۀ کافی نخوابیده‌ام یا دغدغۀ کمتری برای کمبود وقت در طول روز دارم. بیدار شدن در گرگ‌ومیش صبح و وقتی حس می‌کنی بیشتر…
لازم نیست حتماً مادر ترزا، گاندی یا شبیه یکی از فیلسوفان و محققان در دنیای امروز باشیم تا دست به اقدام کردن بزنیم و برای اضافه کردن ارزشی به زندگی دیگران خود را لایق ببینیم؛ می‌توانیم ارزش‌های کوچکی خلق کنیم. ارزش‌هایی ۵ دقیقه‌ای شبیه این‌ها: کمک کردن به کسی که کارِ خوبش دیده نشده یادآوری…
شرایط سخت این روزها به همۀ ما نشان داده است که موضع همۀ افراد در مواجهه با بحران و نابسامانی شرایط، یکسان نیست. بعضی‌ها به‌کل متوقف شده‌اند و به بهتر شدن شرایط چشم دوخته‌اند و معدودی از آدم‌ها هستند که اتفاقاً در این شرایط، بهتر و بیشتر از همیشه کار می‌کنند. به نظر من یکی…
تمرکز کردن بر روی آنچه نمی‌توانیم کنترل کنیم، فرصت توجه به چیزهای قابل‌کنترل را از ما می‌گیرد. اگر از تلاش برای کنترل کردنِ آنچه در توان ما نیست دست برداریم، آن‌وقت قدرتِ کنترل کردن و مسلط شدن بر آنچه در حیطۀ اختیار ماست را پیدا خواهیم کرد. مشکل این است که ما قابل کنترل‌ها را…
همیشه مشکل ما از ناتوانی برای انجام دادن کارها نیست. اغلب اوقات مشکل از تنبلی و اهمالکاری و بی‌انگیزه بودن نیست. ما درجا می‌زنیم، از عهدۀ انجام دادن کارها برنمی‌آییم، کمتر از آنچه باید، در کار و زندگی خود ظاهر می‌شویم، به این دلیل که مدیریت انرژی را بلد نیستیم. انرژی ما در طول شبانه‌روز…
در این پادکست دربارۀ مفهوم sweet spot یا نقطۀ شیرین صحبت کرده‌ام. ما نقطۀ شیرین را کجا تجربه می‌کنیم؟ در هر مکانی که برای به دست آوردن بهترین اثر یا بیشترین نتیجۀ مطلوب تلاش می‌کنیم. نقطۀ شیرین در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، وقتی است که ما بیشترین بهره‌وری را داریم و می‌توانیم خلاقانه‌تر و مفیدتر از…
